co oznacza

[...] wśród początkujących sportowców. Głównymi zaletami jego stosowania jest czysta, sucha masa mięśniowa bez zbędnej wody. Ma anty-estrogenowe cechy, co w wielu wypadkach oznacza zaletę. Halodrol - to prekursor Turinabolu, nielegalnego sterydu, który został rozwinięty przez naukowców we wschodnich Niemczech. Idealnie nadaje się dla [...]

a jakby ktos przypadkiem tu byl i mi powiedzial co to oznacza : () przy nazwie dziennika bo nie we wszystkich takie cos widze,o co kaman ?

[...] sobie więcej czasu – mógł ją wygrać. Sam Piotrowski przyznaje, że jednak pojedynek przyjął za wcześnie. Media zadają grad pytań: „Czy przegrana z Kamanem oznacza koniec wielkiego „Punishera”?” Dziś, kiedy mechanizm działania paparazzich i plotkarskich gazet jest już dobrze znany, być może nie [...]

jest miejsce i na wielostawowce i na izolacje, w treningu nie ma ruszonych mięśni tylnej strony uda, dieta 'w miarę' na redukcji oznacza porażkę - popłynie mięso, które i tak nie trzymasz w kupie treningiem, brzuch 4x? co to jest? tyle razy, ile reszta, co ja proponuję - poczytać dużo, ogarnąć się w temacie. ułożyć dobrą dietę; białko 2,5g+ na 1kg [...]

[...] 3x20 sekund, przerwa 30 sekund pomiędzy seriami "Box Squats with bands" - siady, w których w końcowej fazie opuszczania się siada na ławeczce. "Bands" oznacza za pewne gumy dla dodania dynamiki. Poprawne wykonanie ćwiczenia wymusza pracę mięśni dwugłowych, naszych szynek. Siada się do tyłu. Takie ćwiczenie wymusza poprawną [...]

[...] i pstryknąłeś kilka fot i świecisz. Co ty byś polecił Strongzonkowi który chce poprawić wynik w przysiadach? To jest główne pytanie? Nie mam się czym pochwalić, jestem cienki w te klocki, słabo wyglądam- co nie oznacza że nie mogę się wypowiedzieć rzeczowo. Dawaj twoja radę na temat przysiadów, ups zapomniałem że to boli i ich nie wykonujesz.

"co to znaczy ze robimy 15 powt z zapasem 3 ktorych nie wykonujemy?" oznacza to, ze jestes w stanie wykonac lacznie 18 poprawnych powtoorzen, a rzeczywistosci robisz ich 15 "trening aerobowy ok 5 minut z 85 carbo max." trening aerobowy to trening tlenowy /typu rowerek, bieznia etc/; 85%HR max - oznacza to, ze wykonoojesz go z [...]

[...] jeśli po ćwiczeniach izometrycznych na następny dzień ma się obolałe mięśnie to znaczy, że zbyt mocno się je napinało. Należy zmniejszyć siłę. Jeśli mięśnie wciąż bolą, oznacza to iż są one za słabe do tego rodzaju ćwiczeń. Wtedy pozostaje wzmocnić je na siłowni i po kilku tygodniach ponowić próbę. Rozciąganie PNF: Zamiast rozciągania [...]

[...] bo po co.. Teraz mam zapewnione wspomaganie przez Olimpa, testuje i szczerze moge powiedzieć co i jak. I jestem zadowolony,dziala dobrze, złapalem już 2kilogramy co u mnie oznacza rok pakowania..Cell pumpa czuje już po pierwszym zażyciu-dodatki pompuja zwłaszcza to co się łatwo pompuje-ramiona. I jest git.piękny prezent.. Ok. spadam do [...]

[...] aż do końca 8 miesiąca, a potem jak lekarka kazała leżeć to - leżałam i jadłam;P a brzuch rósł i rósł i na końcu to już nie widziałam swoich stóp dziś babcia ma dyżur a to oznacza to co rysie lubią najbardziej czyli bieganko idę się zmasakrować Kasia myślałam że Ty gdzieś za granicą, jak w Polsce to mam jedną radę jeśli jeszcze tego nie [...]

[...] spytać bo był przy tym czy mi się czasem nie przyśniło, jakiś progres jest mam nadzieję że uda się do września podnieść 90kg **robiłam podciąganie(wąsko, podchwyt) a jak się nie dało to dobijałam do 5 opuszczaniem szeroko nachwytem, stąd te 4+1 oznacza 4podciągnięcia+1 opuszczanie itd Obli dzięki za wskazówki, zmienię przy najbliższym treningu

[...] ze względu na testosteron) ale też i inne hormony, w tym TSH(tarczyca). Mam więc takie pytanie - czy to "zablokowanie przysadki"(jak zwał tak zwał) z powodu brania sterydów oznacza zablokowanie wszystkich funkcji przysadki czy tylko tych, odpowiedzialnych za sprawy testosteronu(FSH/LH)?(a pozostałe hormony są produkowane normalnie) Zmieniony [...]

[...] rozrost, trzeba spowodować napływ krwi do mięśni. Wykonywanie wielu serii na każdą grupę mięśniową powoduje przepływ krwi przez mięśnie i ich wystarczające napompowanie, oznaczające, że mięsień był właściwie trenowany. 5) Zasada superserii - Jej ideą jest wybranie dwóch ćwiczeń na przeciwstawne sobie grupy mięśniowe (np. unoszenie przedramion [...]

Z ankiety i analzy sylwetki wynika coś innego. Podtrzymuję to, co powiedziałam powyżej. Po prostu chcesz być chuda. W chwili obecnej jesteś ca. pół kilo od niedowagi. A to przy Twoim wzroście oznacza przedwczesną osteoporozę.

ale ciągle piszesz w koło to samo, to że dla Ciebie ileś tam kcal to problem nie oznacza, że taki problem ma każdy, jak i stwierdzenie że ziemniaki są "ubogimi produktami" wskazuje jednak na to, że nie zapoznałeś się uważnie z tym co dostałeś wczoraj jako lekturę i argumenty. To, że mają mniej węglowodanów niż inne produkty skrobiowe, nie oznacza, [...]

[...] 1-2 treningi siłowe na tydzień na podtrzymanie. Usg było, wiem że mam poniżej 9ml. Wydaje mi się że to wystarczy do orzeczenia hashimoto? Anty-tpo nie wyszło. Zrobiłam też krzywą cukrową i wyszło coś takiego: I.77 II 114 III82. Co to oznacza chyba że mam dobrą tolerancję węglowodanów?? Chyba że oznacza to zbyt duże wyrzuty insuliny? :-)

[...] nie jestem przekonany. Fajnie by było jakby ktoś jakieś badania przedstawił na ten temat Zdania podzielone. Beta-Alanina ma sens ale jeśli stosujemy ją troszke dłużej i również w DNT. To że ktoś chodzi do technikum nie oznacza że nie ma kasy W końcu od zarabiania są wakacje Ale fajne przedstawienie domowego sposoby. SOG za całokształt ;)

cze 1. Artykuł został umieszczony w dziale IF, czy to oznacza, że jest on skierowany tylko dla osób stosującym zaostrzone "okno żywnościowe" NIE 2. Czy ktoś mógłby mi skontrolować przykładową dietę? Nigdy nie miałem aż tak niskiej ilości węgli w dni bez carb nite tak 3. Co z witaminami? Nie ciężko je uzupełniać ograniczając ilość jedzenia [...]

[...] na keto mają problem z wejściem na wyższą intensywność i z wykonaniem mocnej jednostki treningowej. Druga sprawa - bycie amatorem i brak ambicji na rywalizację wcale nie oznacza, że dieta może być byle jaka i nie trzeba pilnować sposobu odżywiania. Wręcz przeciwnie - zawodowcy mają co prawda cięższe treningi i poświęcają na nie więcej czasu, [...]

dzieki z tonsilitis to pamietalem bo zabieg to tonsilektomia, raczej pisownia pewnie inna niz napisalem ale wlasnie se pomyslem ze tonsilitis to nie moge miec bo migdalkow nie mam a co wlasciwie oznacza nazwa angina, bo na przyklad jest tez angina pectoris, prectoris to oznacza klatke piersiowa czy jak